Постановка целей

С мечтой определились, ставим цели.

Главное в достижении цели — это не то, что вы будете иметь, а то — кем вы станете, достигнув цели.

Цель — это мечта с конкретным сроком реализации.

Ваши мечты — это основа для постановки целей. Решите, что из написанного Вами, Вы претворите в реальность.
Цель — это не то, чего нужно добиваться (достигать). Цель — это то, что вы решили иметь, это выбор из множества вариантов.

Есть цели абстрактные и цели конкретные.
Более значимые — абстрактные, они приносят в нашу жизнь неповторимый аромат счастья. У каждого человека должна быть абстрактная цель — то, ради чего стоит жить.

Воспользуйтесь своей системой ценностей.
Абстрактную цель вы можете найти в ценностях – целях, конкретные цели — в списке ценностей – средств.
Для каждой ценности поставьте 10 целей, из этих 10 отберите по 3 значимые цели для реализации.

При решении проблемы сформулируйте конечный результат.

Формулируя цель (результат), придерживайтесь следующих правил:

Однонаправленность целей

Все цели должны быть взаимосвязаны и иметь одно направление. Избегайте конфликта целей.
Разнонаправленные цели можно ставить перед собой в разные периоды времени. Но они не должны конфликтовать с главной целью жизни.

Когда вы чётко выстроите общую иерархию своих целей и определите им место в своей душе, тогда силы Вселенной выстроят для вас события наилучшим образом.

Установите приоритеты

Выпишите свои цели в порядке их важности для Вас. Выделите основную цель — цель жизни, то, ради чего Вы живёте.

Разделите по срочности.

  1. Стратегические цели — срок реализации более 10 лет.
  2. Среднесрочные — 5–10 лет.
  3. Краткосрочные — до 5 лет.

Среднесрочные и стратегические цели разделите на более короткие этапы достижения.

  1. Большая цель может казаться недостижимой, но первый короткий этап этой цели вполне доступен для ума. Освоив его, принимаемся за следующий и так до цели.
    Если Вы решаете большую проблему, то её нужно превратить в цель, а сформулированный результат разбить на мелкие, легко достижимые результаты вопросом: «что мне нужно для достижения этого?».
  2. Нужно иметь точки отсчёта, чтобы понимать, что не стоишь на месте.

Не надо ставить жёстких условий, точные сроки — для маленьких целей.
Выберите для себя 4 самые главные цели на ближайший год. Такие, которые больше всего волнуют Вас, которые принесут наибольшее удовлетворение. Запишите их отдельно и сразу же напишите, почему Вы так хотите достичь этих целей.
Напишите, что Вам нужно для достижения этих целей.

Определите ресурсы

Определите, какие ресурсы Вам нужны для создания и поддержания результата. Какие личностные качества, умения, знания, предметы (купить ракетку, чтобы научиться играть в теннис).
Что Вы уже имеете и как собираетесь получить то, чего у Вас ещё нет.
Сосредоточьтесь на возможностях, а не на том, что ограничивает.
Помните, что внутренние ресурсы для достижения результата Вы можете создать сами.

Создайте образ цели

Помните: прежде чем что–то произойдет с вами во внешнем мире, оно должно случиться в вашем внутреннем мире.

Сделайте альбом мечты (фото, рисунки, записи — всё, что помогает сделать цель более чёткой и поверить в реальность её достижения).

Реальность. Её границы в нашем сознании. У каждого из нас своя реальность. Богатые живут в одной, бедные — в другой реальности. Здоровые наслаждаются своей реальностью, больные страдают в своей. То, что недоступно в рамках одной реальности, возможно и даже общепринято в рамках другой.
Задайте себе вопрос: «в какой реальности вы хотите жить?». Найдите границы вашего сознания. Начните мечтать и вы увидите, что ограничивает полёт вашей мечты. Поймите, что вам мешает, какие убеждения стоят на вашем пути к свободе.

Если ваши убеждения мешают поверить в вашу цель — смените убеждения, очень многие навязаны нам с детства и сейчас просто мешают жить.

Моделируя ситуации достижения целей, создавайте только положительные варианты развития событий.

Делайте то, что вам нравится и получите то, к чему стремитесь.
Здесь есть нюанс. Нравится, это не привычные действия (привычка) — это ваша глубинная предрасположенность. Привычки нужно разрушать, чтобы соответствовать своей цели.
Только изменив представления о своих возможностях, можно изменить свою жизнь.

Большинство из нас на пути к успеху поняли, что устанавливать цели и достигать их необходимо, чтобы не потеряться в пути.
Но есть нечто, более важное, чем достижение цели — это рост.

Сосредоточенность на цели против сосредоточенности на росте

Сосредоточенность на цели
Фокус на пункте назначения
Мотивирует вас и других
Временный характер
Бросает вам вызов
Когда цель достигнута, прекращает рост
Сосредоточенность на росте
Фокус на путешествии
Делает вас и других более зрелыми
На всю жизнь
Изменяет вас
Когда цель достигнута, продолжает рост

 

Источник: Джон Максвелл и Джим Дорнан "Нацеленные на рост"

Управление состоянием, чувства и эмоции в достижении цели.

 

Сергей Пигарёв e-mail: astrabis@yandex.ru



Карта сайта

Наверх